Semplici momenti di felicità
Può sembrare banale, a volte, la felicità, ma è così preziosa pur nella sua momentanea percezione e semplice essenza che mi piace fermarmi, riconoscerla ed esprimere soddisfazione e gratitudine. Forse conta anche il fatto che l’immagine sottostante riesce a raccontare molte più cose di quanto non possa sembrare:
- la scelta di stare bene e di avere cura di me
- la fatica di alzarmi presto e passeggiare “a passo di Cocco” 🐶🥵 per almeno 45 minuti
- l’idea non di ‘concedersi’ qualunque capriccio o voglia o apparente bisogno, ma l’idea di reintegrare energia attraverso proteine, grassi, carboidrati e sale nelle forme e nella quantità giuste per me
- il desiderio che il piacere non sia solo del gusto, ma anche dell’olfatto (la moka che diffonde odore di caffè per le stanze), la vista (colori e forme) e l’udito (silenzio e pace intorno).